部落專欄

2018-07-27
【感謝知名部落客- 貝貝。幸福人妻 推薦】【孕期保養】光茵樂活有機鮮銀耳 #低熱量 #每天一瓶

依稀記得有東東的那天晚上 我失眠了!!!

隔天一早天未亮,就起床Google孕期要補充哪些營養

初期的葉酸>>中期的綜合維他命、鈣、DHA>>晚期的卵磷脂... 等等(好多呀)

除了以上之外呢!今天想和大家分享 光茵樂活 有機鮮銀耳

 

 

等東東確定是女寶之後,為了讓她出生時皮膚可以白白亮亮的

我這位新手媽咪開始follow珍珠粉燕窩等等資訊

 

第一排除珍珠粉主要有兩大原因

1.醫生說如果沒有吃到一定的量,那珍珠粉就只是吃心安的,不如補鈣即可

2.珍珠粉都是粉狀的,從小到大貝貝最討厭就是吃藥粉(寧願打針阿~)

 

再來就是燕窩這個選擇

貝貝很愛但貴貴der,上網爬文後發現銀耳(白木耳)的功效媲美燕窩呢,而且價格便宜很多~

跟老公分享完後,他就去菜市場幫我買了一大袋白木耳回來

為了讓女兒白拋拋幼咪咪,這位大男孩很細心的用電鍋煮了N次

但不管怎麼煮,感覺都比市面上的差一味,口感也沒那麼黏稠 貝貝喜歡稠稠的感覺

於是那一大鍋就全部給老公喝了

 

永不放棄的媽媽精神

讓我意外在網路上得知 光茵樂活 有機鮮銀耳

吸引我的是主打「即開即食」的方便性,不管什麼時候想喝都可以,也不用擔心一下子煮太多吃不完

光茵樂活 有機鮮銀耳 一盒有六入,一口氣訂了兩盒來喝喝 (市價520/盒)-->會員享優惠

 

 

一層三入的設計

個人覺得手提的設計美美der 很適合送禮(母親節應該送這個才對阿)

收到當天就馬上放進冰箱,期待明天可以來好好品嚐一下

 

 

光茵樂活 有機鮮銀耳 的成份非常單純

使用了台灣在地有機銀耳、水、有機紅晶冰糖,三種食材而已

重點熱量只有63.8大卡

 

別看貝貝孕期四肢都還瘦瘦的,體重也是默默多了11KG呀!真的很害怕自己的體重衝破70 

聽說懷孕後期要特別注意飲食,不然會胖的超級誇張

 

 

 

 

 

 

 

開罐時間來囉(冰了12小時 期待已久)

 

 

 

 

 

 

 

先來讓大家瞧瞧光茵樂活 有機鮮銀耳 的銀耳有多大

 

 

 

 

一杯的份量剛好是一個馬克杯

這個黏稠度是貝貝喜歡的~ 可以吃到整朵的銀耳,跟市面上打碎的比較不一樣~

至於甜度的話不會很甜,很多孕妞應該會喜歡(但貝貝是螞蟻很想再加點糖水

 

喝完一杯真的有飽足感耶!感覺很適合早餐來一杯

平常貝貝的早餐都是牛奶+麥片,既然現在有銀耳了,那就來試試吧!

 

 

 

 

 

 

 

銀耳+牛奶=??? 

 

 

 

 

這個創意idea 當然先給老公品嚐

豪豪:不難喝!但這個口感覺得怪怪的 XD

 

可能是因為牛奶、銀耳都是我的最愛,所以覺得滿好喝DER

口感有點像是西米露那種黏黏稠稠的感覺

孕妞早餐可以來一杯+一顆茶葉蛋,這樣還同時補足鈣、蛋白質囉~

 

 

 

 

 

如果下午茶時間的話,建議可以加點水果

剛好冰箱有公公送來的「玉荷包」

 

那天我問老公玉荷包不就是荔枝嗎?為何要取那麼假掰的名字 荔枝就荔枝

後來才發現玉荷包的種子比較小,荔枝的比較大

品種不同長知識了

 

玉荷包屬於比較燥熱的水果,孕妞的話一天就別吃超過10顆了!不然全身肯定發火~

不知道是今年夏天來的特早還是因為懷孕的關係 覺得體溫特高!

 

 

 

 

 

銀耳+玉荷包 迸出新滋味

 

 

 

 

 

滿滿的一碗

荔枝的香氣混合銀耳稠稠的口感,根本絕配呀!

拍完照認真不騙馬上吃光光了 好吃到可以拿去賣了(這個就沒給老公試吃了)

 

 

 

 

 

 

 

延伸這麼多創意吃法之後

才發現光茵樂活 有機鮮銀耳的用心良苦

剛剛好的甜度,不管加牛奶還是水果都不會太甜

 

大家可以依照個人喜愛來嘗試看看喔!貝貝覺得加紅豆湯應該也不錯~ 孕妞可以補血消水腫

 

 

 

 

 

有興趣的大家可參考以下資訊,也歡迎大家推薦貝貝好的孕妞產品喔

 

光茵樂活健康小舖

官網:https://www.nanobiolight.com/index.php

FB:https://goo.gl/ceJ5ar

銷售據點:里仁、聖德科斯、無毒的家、柑仔店、天和鮮物、安永鮮物、杏一、躍獅

原文同步分享於:https://beckie0530.pixnet.net/blog/post/345993401
 


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